igiene-dentale

QUAL È IL MOMENTO MIGLIORE PER L’IGIENE DENTALE?

  • 0/5
  • 0 ratings
0 ratingsX
Very bad! Bad Hmmm Oke Good!
0% 0% 0% 0% 0%

Dato per scontato che l’igiene orale va fatta almeno due volte al giorno, o possibilmente tre, ci sono dei momenti migliori di altri in cui occuparsene? Forse è solo per comodità che tendiamo a lavarci i denti la mattina e la sera? Bisogna sempre lavarseli dopo i pasti?

 

 

 

L’IGIENE ORALE È IN FUNZIONE DEL RIFORMARSI DELLA PLACCA

La placca batterica è il nemico numero uno della salute dei nostri denti. Infatti, produce degli acidi che vanno a corrodere lo smalto dei denti, causando le carie e problemi peggiori. Si tratta di una pellicola di batteri che si forma continuamente sulle superfici della nostra bocca, denti inclusi. L’unico modo di fronteggiarla è tenerla sempre sotto controllo – provvedendo spesso a pulirci i denti.

 

 

 

LAVARSI I DENTI VARIE VOLTE AL GIORNO, MA QUANDO?

Lavarsi i denti al mattino è molto importante perché durante la notte, i batteri hanno parecchie ore per fare danni. In quelle ore non beviamo, abbiamo poca saliva, e ovviamente non ci laviamo i denti. Quindi al mattino la carica batterica è alta, ed è un buon momento per intervenire. Lo stesso si può dire della sera. Proprio perché stiamo per andare a letto, e seguirà la situazione descritta sopra, è opportuno ridurre la placca ai minimi termini. In questo modo, inoltre, riportiamo il pH ad un livello opportuno. E la terza volta al giorno? Se è possibile, possiamo lavarci i denti ancora una volta, subito dopo pranzo.

 

 

 

PRIMA O DOPO IL PASTO?

Dato che con l’igiene orale rimuoviamo anche eventuali residui di cibo, che naturalmente sono anch’essi dannosi, sembra ovvio lavarsi i denti dopo i pasti. Questo è giusto, in linea di massima. Ma alcuni dentisti sottolineano che consumando cibi acidi (come per esempio una spremuta di agrumi a colazione), indeboliamo per qualche tempo lo smalto dentale. Perciò, sfregare i denti con vigore, proprio in quel momento, potrebbe non essere una buona idea. Allora possiamo anche lavarci i denti la mattina presto, e poi, dopo colazione, accontentarci di sciacquare bene la bocca.

 

 

 

IL CONSIGLIO DELL’ESPERTO

Ad ogni modo, se hai ancora dei dubbi su quando lavarti i denti, non dimenticarti che quando vai dall’igienista dentale, hai l’occasione per chiedere indicazioni a chi saprà consigliarti al meglio.

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy. Chiudendo questo banner, acconsenti all’uso dei cookie . Il non consenso porta al non corretto funzionamento di questo sito web. Cookie Policy

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi